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すっかり更新が止まってしまっていました。
塵も積もれば山となるというように、更新チャンスはいくらでもあったはずなのですが、Twitterの方に色々と少しずつ吐き出しているので、何時の間にかexblogの方は放ったらかし状態に。個人的な覚書のつもりでもあった筈なのに・・・。 さて、そろそろクローン病確定から2年半が経過します。（4年半前に痔瘻を患って手術も経験しているので、実際の発病はおそらくず～っと前からの様ですが・・・） この2年半で少しずつ自分のお腹に合わない食べ物も解って来ました。 ①肉類・・・豚肉は大体駄目。牛肉も豚程では無いが、やはり合わない。 ②野菜類・・・牛蒡が駄目でした。以前は便通を促進するために食べまくってた。 ③珈琲・・・自動車ディーラーでうっかり飲んでしまい、その後お腹が下る下る。 ④チョコレート・・・これは子供の頃から合わない物でした。確認の為に少し食べてみたけど、しばらく経つと必ず腹痛に襲われる。お土産とかで結構頂く機会が多い品なので、色々と面倒。なぜかココアは平気。 ⑤アイスクリーム・・・これは多分急激に冷やされてしまうからだと思いのですが、お腹がゴロゴロなって張り出す。私は乳製品には強いので、牛乳飲んでもチーズ食べても全然平気。生クリームだけは物によっては駄目だったりするので、この辺り(脂肪分？)は少し関係があるのかも。 ⑥油脂関連・・・とにかく脂っこい料理が苦手なので、全般的に避けるようにしています。肉から出た様なやつは全く受け付けず、魚でも鯖等の油には時々やられる事があります。鯖の味噌煮大好きなんですけど、魚だからと言って油断していられない様です。 ⑦甘味料・・・最近のガムって人口甘味料含有品ばっかりなのですが、あれの包装に体質によりお腹が～って文言が入っていますよね。僕はまさにその体質で、食べるとお腹にガスが溜まりやすくなってしまうので、人が居る場所では迂闊にガムは噛めません。どうしても口が寂しい時は、キシリトールとかアスパルテームとか入ってない物をわざわざ探さなくてはいけないので凄く面倒です。CDとは関係無いかも。 うーん、他にも何かあった気がするけど、思い出したら追記する事にします。
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